NO Explode Extra Edge na mnie dobre wrażenie kiedyś zrobił, Pre od AllNutrition podany przez Remika również. A jeśli nie dbasz o pobudzenie to fajnym wyjściem jest też Hero Pump, który pobudzaczy w ogóle nie posiada ;-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html
https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Zone-opis37556.html Myślałem o zakupie takiego zestawu na początek oraz bcaa dodatkowo co o tym sądzicie
[...] go wcześniej. Aby wspomóc się w ułatwieniu zasypiania, zbiciu kortyzolu i poprawie jakości snu, zastosować warto następujące suplementy: 1. Ashwagandha: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html, 2. Melatonina: https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Melatonin-opis37295.html, 3. GABA: [...]
Do przedstawionego przez Ciebie pierwszego posiłku można zawsze dorzucić odżywkę białkową, np: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Niemniej jednak, posiłek po treningowy powinien zawierać odpowiednią ilość białka, które jest niezbędne w celu odnowy mikrourazów mięśniowych oraz pobudzenia enzymów anabolicznych.
Możesz spróbować tego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-10 09:39:21
Witaj, Po pierwsze zamieniłbhym te białko na inne np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html gdyż w activlabie poprzez dodatek tauryny,kreatyny masz mniej białka ( pisałem temat o tym ). Do diety dodałbym tłuste ryby jak śledź , makrela czy łosoś by podbić zawartość omegi 3 w diecie. Kalorie też bym podwyższył spokojnie :)
Jak masz na myśli coś podobnego do iron wings to np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html Ale musisz przetestowć przed zawodami jak reagujesz na nią.
[...] to wybierasz białka które są jej pozbawione WPI lub jeszcze bardziej oczyszczone WPH. Jak masz uczulenie na białka mleczne to one odpadają, i pozostają np białka wołowe https://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Beef_Hydrolysed_Protein_Isolate-opis29724.html https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Beef_Concentrate-opis30771.html
[...] i tłuszczów (izolat jest pozbawiony ich prawie do zera, a w koncentracie znajdują się ilości około 4-10%) Najlepiej jakości izolaty można kupić tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis26138.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis35279.html /SFD/2018/1/9/85feb233af2c434a9946e4d33e6ae7cf.jpg
[...] filtracji krwi. Jako jeden z niewielu organów ma ona możliwość regeneracji. Można ją wspomóc przy zastosowaniu odpowiedniej suplementacji: 1. N-acetyl-cysteina: https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_NAC-opis36912.html. 2. Ostropest: https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Ostropest_nowa_formu%C5%82a-opis36041.html. 3. Kwas alfa-liponowy: [...]
https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Ashwagandha_Premium-opis34719.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ASHWAGANDHA_600_Sport_-opis36999.html?gclid=EAIaIQobChMI9-Xq5fbK2AIVyYKyCh3BagBhEAQYASABEgIffvD_BwE#wartosci Ale w czym masz problem ? tak sobie zalecilo producent i tyle, pewnie sport dlatego dał dawkę 2 x wiekszą do osób bardziej obciążonych [...]
a ja polecam StimAll , po nogach ciekły mi strumyki przez jakieś 2-3 tygodnie treningów https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_StimAll_Extreme-opis36462.html#wartosci
trizer to po prostu zwykły spalacz w ładnym opakowaniu z jeszcze ładniejszą reklamą na początek burn4all będzie ok, lub ten redox, o którym pisze TomQ od siebie mogę też polecić ten produkt: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html
witaj, osobiscie tetsowalem bur4all i dla mnie nadaje sie idealnie na poczatek redu, jak i dla osob, ktore szukaja srodka nieinwazyjnego, wiec sklanialbym sie ku wyborze tego rozwiazania. mozesz zerknac tez na nowosc https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html
All Nutrition Sugar Free Jelly - smak MALINOWY https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html Porcja 7g Dla mnie bardziej kwaskowa niż słodka ,dla mnie minus bo lubię słodkie Konsystencja zwykłej galaretki. fajny orzeźwiający deser. Ocena 4/5 All Nutrition Protein Marquise Dream - smak waniliowy [...]
Wśród sportowców oraz osób aktywnych fizycznie coraz częściej spotkać można tych, którzy naprawdę uważają na to, co jedzą. Stąd też wielką popularność zyskał olej lniany - większą niż jego źródło – siemię lniane. Lignany wykazują szereg cennych właściwości, między innymi: regulują pracę naszej gospodarki hormonalnej, uzupełniają niedobór [...]